Les Chakras
Chakras
Aziza Berrada
Le mot « chakra » provient du sanskrit, et se traduit par « roue », il désigne un centre d’énergie subtile dans le corps humain. Selon les traditions hindouistes, il existe plusieurs chakras répartis le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête.
Les chakras sont considérés comme des vortex d’énergie qui régulent et influencent différents aspects de notre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel. Chaque chakra est associé à des émotions, des systèmes corporels, des qualités de conscience. Par exemple, le chakra racine est associé à la stabilité et à la sécurité, le chakra du cœur est associé à l’amour et à la compassion, le chakra de la gorge est associé à la communication et à l’expression de soi…
Les chakras sont également liés à des canaux subtils d’énergie appelés nadis, à travers lesquels l’énergie vitale, appelée prana, circule dans le corps. Lorsque les chakras sont équilibrés et en harmonie, l’énergie circule librement, favorisant ainsi un bien-être optimal.
En revanche, des déséquilibres ou des blocages dans les chakras peuvent entraîner des problèmes physiques, émotionnels ou spirituels.